Эмоционально нестабильный. Нестабильное эмоциональное состояние. В чем выражается идентификация

– это не заболевание, а в большей степени расстройство личности, представляющее собой чрезмерный, непредсказуемый и даже неуместный всплеск эмоций в определенной ситуации. Эмоционально неустойчивые люди отличаются перепадами настроения и нетерпеливостью, они раздражительны и даже агрессивны, не допускают критики со стороны и не способны контролировать себя и воспринимать мнение окружающих. В зависимости от , её проявления могут иметь некоторые отличия. Причина эмоциональной неустойчивости , как правило, неоднозначна, но определены ряд факторов, способных вызвать . Вот такая чрезмерная эмоциональность, характеризуемая, как эмоциональная неустойчивость , способна не только серьезно изменить не в лучшую сторону отношение с окружающими людьми, но и отразиться на психическом состоянии, поэтому требует не только коррекции поведения, но и лечения эмоциональной неустойчивости .

Виды эмоциональной неустойчивости

Эмоциональная неустойчивость характеризуется двумя видами: импульсивным и пограничным. Импульсивный представляет собой внезапные и необдуманные поступки. Такого плана проявление эмоционально-неустойчивого расстройства не поддается критики из вне, а на замечание со стороны окружающих может последовать совершенно неадекватная реакция, представляющая собой угрозу и агрессию. Такой вид эмоциональной неустойчивости характерен для людей, страдающих психопатией .

Для пограничного вида эмоциональной неустойчивости характерна чрезмерная впечатлительность, с «живым» воображением в сочетании с амбициозностью и манией величия, склонностью гиперболезненного восприятия своих неудач. Люди с этим типом личностного расстройства особенно тяжело переносят стрессы , чаще страдают тревожно-депрессивными расстройствами со склонностью к суициду.

Эмоционально-неустойчивое расстройство у подростков нередко провоцирует пристрастие к алкоголю, наркотиками, тяжелым психическим расстройствам, суициду и нарушениям закона.

Причины эмоциональной неустойчивости

Однозначно определить причину эмоциональной неустойчивости достаточно сложно, но тем не менее существует ряд факторов, которые могут могу вполне стать триггером к развитию одного из видов эмоциональной неустойчивости .

Причиной эмоциональной неустойчивости могут стать:

1. Психотравмы ;
2. Хронические стрессы и длительное эмоциональное напряжение ;
3. Гипер – или гипоопека со стороны близких (особенно опасны в подростковом возрасте);
4. Психастения ;
5. Синдром эмоционального выгорания ;
6. Гормональный дисбаланс (включая климактерический синдром как у женщин , так и мужчин );
7. Острая нехватка полезных веществ (витаминов и минералов) в организме.

Эмоциональная неустойчивость может сопутствовать и некоторым соматическим заболеваниям среди которых: гипотония и гипертония , сахарный диабет , сосудистые и органические заболевания головного мозга, черепно-мозговые травмы. В этом случае эмоционально-неустойчивое расстройство рассматривается как симптом основного соматического заболевания.

Лечение эмоциональной неустойчивости

Эмоциональная неустойчивость может стать причиной многих личностных отношений, спровоцировать постоянные конфликты дома и на работе , усугубить течение соматических заболеваний, особенно, если эмоционально-неустойчивое расстройство вызвано уже имеющими болезнями. Поэтому, не нужно игнорировать это личностное расстройство, а следует своевременно принять профилактические и лечебные меры.

Лечение эмоциональной неустойчивости после соматического заболевания

Если причиной эмоциональной неустойчивости является соматическое заболевание, то лечение эмоциональной неустойчивости должно проводиться в комплексе с терапией основного заболевания. В случае эмоциональной неустойчивости, причиной которого являются особенности характера (например, психопатия или истерия ) или возникло по причине хронического или посттравматического стресса, то вернуть к нормальной активной жизни, вернуть спокойствие в семью и объективное решение совместных задач в рабочем коллективе помогут средние физические нагрузки (йога, фитнес , пилатес, плавание и др.) в сочетании с применением различных методов релаксации , включая ароматерапию, контрастный душ, пешие прогулки на свежем воздухе. Если эмоциональная неустойчивость слишком высока, импульсивность и раздражение возникают даже без объективного повода, смело меняйте обстановку – санаторно-курортный отдых, поездки и путешествия, даже смена места проживания и работы помогут привести эмоциональную сферу в норму.

Для людей, независимо от вида эмоциональной неустойчивости , необходим здоровый, полноценный сон . Поэтому в лечении эмоциональной неустойчивости , связанной с наличием тех или иных заболеваний или являющего личностным расстройством, используют седативные средства, прежде всего, растительного происхождения, оказывающих мягкое действие на организм и не наносящих вред организму, по сравнению с химическими препаратами. Снимут тревогу и раздражительность, предотвратят излишнюю импульсивность, помогут избежать агрессии и восстановят здоровый сон препараты, произведенные на основе фармакопейного растительного сырья – Валериана П , Пустырник П , Иван-чай П (кипрей). При пограничном виде эмоциональной неустойчивости , способной спровоцировать депрессию на помощь придет растительный препарат Зверобой П , на основе зверобоя продырявленного , обладающего высоким антидепрессантным действием.

Лечение эмоциональной неустойчивости на фоне пчихопатии

В случае импульсивной эмоциональной нестабильности на фоне психопатии или истерии снять тревогу и раздражение, вернуть адекватное поведение поможет биологически активный комплекс Нерво-Вит , включающий лучший сбор седативных растительных средств, среди которых синюха голубая , имеющая более высокое седативное и транквилизирующее действие, по сравнению с валерианой (до 10 раз). Принимая растительный препарат Нерво-Вит можно получить более быстрый (за счет пустырника и мелиссы лекарственной ) и длительный (за счет валерианы ).

Рекомендуемые препараты удобны для приема, так как произведены в форме таблетки, содержат витамин С , предотвращающий раннее старение организма и помогающий в кратчайшие сроки справиться со стрессом, освобождающий организм от воздействия свободных радикалов – врагов красоты и здоровья.

Рекомендуемые растительные препараты имеют еще одно важное преимущество перед другими растительными средствами – это инновационная технология изготовления, не допускающая потери лечебных качеств растительного сырья.

При сосудистых заболеваниях и нарушениях мозгового кровообращения, в том числе после травмы головы рекомендуются ноотропные препараты, позволяющие улучшить питание мозга. Биологически активный комплекс Мемо-Вит – современное, инновационное средство, являющееся растительным ноотропом, поможет улучшить функции мозга, защитит от атеросклероза, рекомендован к приему в реабилитационный период после инсульта.

Людям, с эмоциональной неустойчивостью необходимо следить и за своим питанием, играющем не последнюю роль по пути к стабильности в эмоциональной и поведенческой сфере.
Полезно включать в рацион овощи и фрукты, молочные и кисломолочные продукты, богатые содержание минералов и антиоксидантов. Рекомендуется также принимать антиоксидантные витаминные комплексы .
Витамины Апитонус П , включают в себя все важные и жизненно необходимые для жизнедеятельности организма вещества, которые пополнят ваш организм благодаря только натуральным апипродуктам и антиоксидантному комплексу, совместное действие которых значительно улучшат состояние эмоциональной и половой сферы и общее состояние, помогут вернуться к успешной профессиональной и социальной деятельности.

Эмоции присущие каждому человеку в той или иной степени. Каждый человек имеет свои индивидуальные особенности в плане эмоций, поэтому проявляются они по-разному. Однако бывают ситуации, когда трудно совладать с ними и наступает расстройство. Или же всплеск эмоций возникает в результате воздействия различных факторов. Что такое эмоциональная неустойчивость, как с ней бороться и нужно ли?

Что такое эмоциональная неустойчивость?

Эмоциональная неустойчивость – это личности, которое характеризируется временной и частичной потерей контроля, импульсивностью слов и действий, общей нестабильностью.

Иногда ее путают с болезнью, но это не так, чаще всего она выступает симптомом. Эмоциональная неустойчивость может наступать из-за воздействия внешних факторов или внутренних. В числе последних считаются различные заболевания, что влияют на психо-эмоциональное состояние.

Различают два типа неустойчивости:

• Импульсивный (характеризуется сильной возбудительностью, эмоциональностью, вспыльчивостью);
• Пограничный (более сложное состояние, близкое к психическому расстройству или шизофрении).

Эмоциональная неустойчивость может проявляться абсолютно у всех. В группу риска попадают подростки, женщины во время ПМС и беременности, одинокие люди.

Хотя такое состояние и не считается патологией, но при частом рецидиве может наблюдаться развитие в более сложные заболевания. Поэтому необходимо наблюдение за человеком и изучение симптомов. В случае неконтролируемого состояния необходимо обратиться за помощью.

Симптомы и признаки

Как любое психическое расстройство, неустойчивость имеет размытую симптоматику, поэтому ее очень трудно определить. Первым и главным признаком считается, конечно же, эмоциональность, причем она наблюдается в большей степени, чем обычно. Кроме того, наблюдаются и другие симптомы:

• Раздражительность (проявляется по любому пустяку);
• Наблюдается состояние аффекта в стрессовых ситуациях;
• Частые , причем с абсолютно разных типов, человек может смеяться, а в следующую минуту без особой причины загрустить;
• Сильная впечатлительность, эмоциональное восприятие происходящего;
• Отсутствие контроля в эмоциях и действиях;
• Обидчивость и капризность;
• Необдуманность поступков, часто опасных и не характерных для конкретного человека;
• Истерическое состояние и даже проявления агрессии.

Симптоматика зависит от типа и стадии развития неустойчивости. Поэтому и меры по избеганию такого состояния стоит проводить после анализа возможных причин.

Чем может быть вызвана эмоциональная неустойчивость?

Психическое здоровье человека – очень тонкий механизм и влиять на него могут самые различные факторы как внешнего, так и внутреннего мира. Ключевыми факторами, что провоцируют эмоциональное расстройство, считаются следующие:

• Частые стрессовые ситуации и сильные эмоциональные потрясения;
• Психологические травмы, особенно перенесенные в детстве;
• Частые неудачи в личной или профессиональной жизни;
• Недостаточность внимания взрослых в детстве;
• Излишнее внимание или, наоборот, его недостаток со стороны окружающих;
• Постоянные запреты со стороны взрослых в детстве или наоборот никакого контроля, из-за чего наблюдалась разгульная жизнь.

Кроме того, неустойчивость может быть вызвана следующими процессами, что происходят в организме человека:

• Недостаточность витаминов и минералов в организме (особенно часто наблюдается у детей);
• Гормональный дисбаланс (этот фактор особо остро наблюдается у женщин);
• Возрастные изменения (эмоциональные расстройства наблюдается у женщин после 60 лет, у мужчин – после 55 лет).

Очень трудно самостоятельно привести эмоциональное состояние в порядок, поэтому существует множество средств для стабилизации и нормализации психо-эмоционального состояния.

Как бороться с эмоциональной неустойчивостью?

Эмоциональная неустойчивость может привести к постоянным конфликтам, проявлению плохого настроения и других неприятных состояний. Кроме того, такое расстройство может привести к развитию других заболеваний, более сложных. Поэтому стоит применять различную методику для устранения неустойчивости. Но, для начала, нужно выяснить причину и только после этого стоит начинать лечение. Существуют общие рекомендации, какие терапевтические методы стоит использовать при такой неустойчивости:

• Если это состояние, вызванное соматическими проявлениями, то стоит пополнить свой рацион витаминами и минералами, а также наладить гормональный фон;
• Очень важен нормальный полноценный сон, не менее семи часов в сутки, но не более девяти;
• При импульсивной неустойчивости рекомендуют принимать такие препараты: « П», «Пустырник П», они снижают возбудимость и успокаивают;
• Более сильным антидепрессантным воздействием обладает «Зверобой П», препарат растительного происхождения;
• Существует еще рад препаратов, что имеют в своем составе растительные компоненты и витамины группы С, к таким относятся «Нерво-вит», «Демо-вит», «Апитонус П», перед приемом этих препаратов необходимо проконсультироваться с врачом, как и у других седативных препаратов, у них существует ряд побочных эффектов.

• Расслабляющий массаж;
• Занятие ;
• Спортивные занятия: бег, плавание, теннис;
• Спа-процедуры;
• Танцы;
• Прогулки на свежем воздухе, вдали от городской суеты.

Как показывает практика, больше всего эмоциональной неустойчивостью страдают женщины, поэтому они нуждаются в поддержке и терпении со стороны близких людей. Важно понимать, что на психическое здоровье человека влияет окружающий мир, и его очень легко нарушить, а вот восстановить бывает очень сложно.

Если человек испытывает стресс – сжимаются многие мышечные группы, следуя древним законам спасения своей жизни, наш организм готовится к защите или к атаке. После того, как стрессовый фактор прекращает свое действие, полного осознания этого на уровне центральной нервной системы может не наступить. Как результат - мышечный спазм сохранится, но в более слабом, подпороговом качестве. А любой спазм – это нарушение кровообращения, это – фактор, тянущий на себя окружающие фасции, способствующий смещению органов, костей позвонков.

Последствия

Нестабильное психоэмоциональное состояние может вызвать нарушения в работе любых органов. Далее следует несколько примеров подобных нарушений:

• Желудочно-кишечная система: стресс часто ведет к хроническим расстройствам желудка, «нервным» болям в животе, язвам пищеварительного тракта.
• Сердечно-сосудистая система: основными проявлениями стресса в этой системе обычно являются частые боли в области грудной клетки.
• Кожа: стресс может вызвать покраснение кожи, появление прыщей, а в острой форме это может привести и к экземе либо другим заболеваниям кожи.

Перечисленные негативные последствия стресса могут поочередно сменять друг друга. Кроме того, стресс является причиной интенсивного старения, так как оставляет необратимые изменения в биохимических процессах и обуславливает старение тканей.

Остеопатия и нестабильное психоэмоциональное состояние

В современной остеопатии придается очень большое значение психо-эмоциональным аспектам, влияющим на функционирование тела. Старая поговорка о том, что «все болезни от нервов», не утратила своей актуальности и сегодня, более того, подтверждена многими клиническими испытаниями в остеопатии, клинике нервных болезней и психиатрии пограничных состояний. Вот почему многие остеопаты все чаще обращают свой взор на проблему «эмоционального» компонента телесной дисфункции.

Человеческое тело чутко реагирует на эмоции.

Если в момент травмы человек испытывал сильные деструктивные (разрушительные) эмоции, то кроме повреждения на уровне тканей тела у него формируется очаг патологической стресс имульсии на уровне головного мозга-психики. Остеопаты называют это состояние – неотреагированной (подавленной или не высвободившейся по каким-либо причинам), непереосознанной эмоцией. Примером может быть автокатастрофа с резким торможением и хлыстовой травмой шейного отдела позвоночника и черепа. Обратившийся к остеопату за помощью пациент уже не помнит того страха-стресса-гнева, который он испытывал в момент дорожного происшествия, но об этом помнит его тело. В подобном случае, если идти только с позиций телесного лечения, можно долго вправлять смещенные позвонки и удивляться, почему они вновь принимают неправильное положение. Причина в том, что человек до сих пор не вышел из состояния психо-телесной травмы во время аварии. Он все время неосознанно возвращается туда, он продолжает испытывать стресс и страх, он вспоминает свою боль и, как следствие, в теле вновь напрягаются мышцы и связки, вновь повторяется механизм травматизации. Задача остеопата, помочь пациенту переосознать травматическое происшествие, позволить психике-телу понять, что «все уже закончилось», опыт получен и нет никакой необходимости к нему возвращаться. Не нужно обдумывать, радоваться, сомневаться или волноваться, просто позволить сознанию (как будет далее рассказано) высвободить уже лишние (они были актуальны лишь на момент травмы), патологические эмоции. В остеопатии подобный процесс запускается через тело, по обратной сомато-психической связи. Остеопат не занимается психологическими изысками, он не расспрашивает пациента, он просто помогает особыми телесными приемами и вербальной акцентуацией запустить самостоятельный процесс телесно-эмоционального высвобождения и переосознания. На самом деле пациент может даже ничего не рассказывать своему доктору-остеопату, его задача – позволить сознанию признать эмоциональную травму, выпустить ее из подпороговой импульсации, подсознательно-телесной фиксации, в активные слои сознания. В этот момент в центральной нервной системе включаются особые механизмы изменения работы нервных клеток, актуальность патологической эмоции тормозится, в сознании наступает умиротворение, а в теле расслабляются мышечно-сухожильно-органные спазмы и фиксации.

Подобный подход в остеопатии может быть использован и при других неблагоприятных психических фиксациях.

Часто бывает, что болезнь обостряется или манифестируется (начинается) после каких-то тяжелых негативных переживаний. Здесь могут быть: несчастная любовь, обида на родителей, ссора с близкими, разочарование в чем-то важном, в своем прошлом выборе, гнев на сотрудников, сложности в работе с сильным задействованием внутреннего «чувства долга» и многие другие состояния. Как правило, после таких переживаний в теле что-то «ломается», начинаются боли в спине или шее, расстройства работы печени или почек, межреберные невралгии, приступы артериальной гипертензии и многие другие неприятности. Если подходить к такому заболеванию формально, оценивая только физические факторы смещений, мышечных спазмов или нарушений биохимического баланса тела – потребуется очень много времени на лечение и эффект часто остается не стойким, так как – не устранена причина заболевания. Психо-эмоциональная причина, разрушавшая гармонию тела. Задача остеопата - помочь своему пациенту, а значит, способствовать осознанию и последующему освобождению от негативного переживания.

В тех случаях, когда человек пытался «примерить» на себя проблемы, эмоциональные переживания своих близких, также необходимо переосознание. В процессе остеопатического телесно-психического диалога между сознанием пациента и его «внутренним я», происходит осознание чужеродности этих привнесенных эмоций и их неактуальности. При этом, человек понимает, что послужило к патологическому резонансу и в дальнейшем может изменить свои реакции в подобных психотравматических ситуациях.

Не менее важно в остеопатии - переосознание пациентом телеснофиксированных страхов идущих из прошлого. Очень часто страх – это ведущий фактор многих физических заболеваний. Китайские врачеватели не даром считали энергию холода-страха – основной причиной не только болевого синдрома позвоночника, но и камнеобразования, разрушения органов, многих других патологических состояний. Неосознанный страх прошлого может не позволять жить в настоящем и двигаться в будущее. Устранение актуальности подобного страха на сеансах остеопатии, позволят пациентам буквально начать «новую жизнь», открывает для них множество удивительных возможностей.

В настоящее время в остеопатии и биодинамике существует достаточно много различных приемов взаимодействия остеопат – пациент для достижения эффекта эмоционального релизинга (расслабления).

Эмоционально неустойчивое расстройство личности выражается неуравновешенностью эмоциональной сферы, импульсивностью и низким самоконтролем, или даже полным его отсутствием. Однако не следует думать, что при таком расстройстве человек постоянно совершает импульсивные поступки. Выделяют два подтипа:

• импульсивный;
• пограничный.

Считается, что второй тип спорный и представляет собой попытку выделить в отдельный вид личность с расстройством, которое балансирует между неврозом и психозом. Она связана с деятельностью американских психологов второй половины 20-го века. Её результатом стало появление пограничного типа в DSM-III, а потом уже и в МКБ. Эмоционально неустойчивое расстройство личности в МКБ 10 отмечено кодом F60.3.

Эмоционально неустойчивое расстройство личности выражается неуравновешенностью эмоциональной сферы

Импульсивное расстройство связано с ещё большими, чем при обычном эмоциональной неустойчивости, вспышками гнева, агрессии. Поведение непредсказуемо. Человек может совершить преступление - ударить кого-то, использовать для насилия различные предметы. Но его эмоциональный перепад может оказаться направленным и против него самого, тогда в момент кризиса он способен принести вред своему телу или покончить жизнь самоубийством. Обычно кризис происходит в том случае, если личность с таким расстройством встречается с критикой, явным или мнимым проявлении к себе неуважения, но может произойти и просто из-за того, что что-то пошло не так.

Пограничный тип

К всему тому, что относится к импульсивному типу можно добавить ещё ярко выраженную десоциализацию и постоянное чувство тревоги. Полных критериев диагностирования нет, потому что эта единица по определению предполагает наличие каких-то других личностных патологий.

И то и другое дифференцируют с биполярным аффективным расстройством, но пограничный тип достаточно трудно отличить от II типа БАР, поскольку он не предполагает наличие ярко выраженных симптомов мании.

Характерно, что пограничному типу свойственно изменённое отношение к образу своего «я». И самому человеку и работающим с ним психологам иногда непонятны сексуальные предпочтения или внутренние стремления. Наблюдается внутренняя опустошённость. Такие люди стремятся строить не совсем понятные им самим отношения с другими, что легко приводит к новым вспышкам гнева, направленного на кого-то, или попыткам суицида.

В современной американской DSM-5 перечислены 9 критериев диагностирования. Для постановки диагноза нужно наличие 5 или более признаков.

1. Стремление совершать самые разные поступки и прилагать максимум усилий для того, чтобы не оказаться покинутым.
2. Стремление строить яркие, драматичные и нестабильные взаимоотношения. В них же будет прослеживаться колебание между крайностями: от попыток разрыва до эйфории от того, что сами отношения есть. К примеру, кто-то из пары юноши и девушки отталкивает второго, а потом умоляет, чтобы тот вернулся.
3. Признаки расстройства идентичности: неустойчивость в видении и понимании, восприятии образа «я».
4. Импульсивность в поведении, которое может причинить себе вред. Намеренная трата денег, нестандартные виды занятия сексом, пагубный приём наркотиков или алкоголя, игнорирование ПДД, намеренное систематическое переедание или недоедание.
5. Повторяющиеся попытки суицида или заявления о том, что лицо готово с собой покончить.
6. Нестабильность аффекта. Чувство тревоги, раздражительности или дисфории, которое длится несколько часов. Очень редко продолжительность превышает сутки.
7. Стабильно испытываемое ощущение опустошённости.
8. Сильный гнев, который трудно контролировать. В результате он приводит к дракам и подобным нежелательным формам его выражения.
9. Время от времени, чаще из-за стресса возникают параноидные идеи или хорошо заметные диссоциативные симптомы.

Один из симптомов эмоционально неустойчивого расстройства личности — сильный гнев

Эмоционально неустойчивое расстройство личности: лечение

Это расстройство считается наиболее проблематичным в плане терапии. Такое мнение о нём вполне справедливо. Прежде всего из-за того, что желанием лечиться не горят сами пациенты. Кроме этого речь идёт о необходимости учиться сдерживать себя в тех случаях, когда они теряют над собой контроль. И возникает замкнутый круг, чтобы попытаться себя контролировать нужно себя хоть немного контролировать, а пациенты не контролируют совершенно. Следует отметить и то, что возможные проблемы при работе с такими людьми пугают многих психотерапевтов.

Тем не менее, задача имеет решение. Фарматерапия рекомендована не для устранения непосредственных проблем расстройства личности, а для работы с какими другими сопутствующими расстройствами, если их удаётся обнаружить. В обоих случаях назначают нормотимики и антипсихотики, но вряд ли это можно считать полноценной терапией, поскольку их пришлось пить бы всю жизнь, да и то - никаких гарантий предотвращения новой вспышки это не даёт.

Главенствующей должна быть всё же психотерапия. Наиболее эффективной считается диалектическая поведенческая терапия. Её разработала Марша Линехан . Сейчас она является профессором психологии, адъюнкт-профессором психиатрии и поведенческих наук в Вашингтонском университете. Она специализируется именно на пограничных расстройствах личности, суицидальном поведении и вредоносном употреблении алкоголя и наркотикотиков, т. е. таком, когда они принимаются не только из-за аддикции, но и для того, чтобы покончить с собой.

Марша Линехан — разработчик диалектической поведенческой терапии

Чуть позже мы коснёмся теоретических основ и философии этого направления. Сейчас же о том, какие навыки прививаются пациентам.

• Не-суждение. Человек учится описывать и воспринимать события, явления и объекты без формирования положительных или отрицательных характеристик. Сами по себе вещи не имеют каких-то свойств в плане того хорошие они или плохие. Начинать проще с себя самого. Невозможно сказать про каждого, и пациента тоже, что он хороший или плохой человек. Все мы более сложные и не вписываемся в рамки деления на чёрное и белое. Тоже самое можно сказать и о поступках. Даже, если кто-то произносит явные оскорбления, то это можно воспринимать просто в качестве слов, звуков. В результате обретения навыка снижается риск интенсивного эмоционального всплеска.
• В ходе обретения навыка не-суждения пациенты учатся описывать любую ситуацию в соответствующих терминах. Важно научиться доносить до других людей суть проблемы и то, что нужно сделать для решения.
• Вовлечение в действие. Это действие по принципу «здесь и сейчас». Люди учатся полностью концентрироваться на том, что они делают. Важно научиться выполнять с полной отдачей даже пустяковые задачи, которым мы обычно не уделяем должного внимания.
• Навык концентрации внимания на одном объекте. В результате должен снизиться риск возникновения интенсивных эмоций и появиться конструктивный подход к решению проблем.
• Оценка по критерию эффективности. Навык делать то, что позволяет чувствовать себя лучше. Резкое превращение интенсивных переживаний в действие должно было бы содействовать релаксации, но это редко происходит, если это драка или что-то подобное. Релаксации можно добиться и более продуктивным образом.
• Само-успокаивание. Обучение бережному и заботливому к себе отношению.

В основе подхода лежит представление формирование неспособности контролировать свои эмоции из-за формирования личности в неблагоприятной среде. В семейной среде эмоциональные проблемы ребёнка не получали должной поддержки или его адекватная реакция воспринималась в качестве неадекватной. В результате в нём образовался устойчивый комплекс несостоятельности собственного «я», что человек и пытается компенсировать. Психика будто бы специально убирает функции контроля, и он взрывается для самоидентификации.

Больному следует научиться контролировать свои эмоции

Поэтому, если у кого-то эмоционально неустойчивое расстройство личности, то ответ на вопрос о том, что делать - просто и сложен одновременно. Искать хорошего психотерапевта и под его руководством и при его участии начинать работу над собой.

Расстройство личности - армия и суды

Однако повторим, что пограничный, да и эмоционально неустойчивое расстройство личности импульсивного типа считаются одними из самых сложных в плане терапии. Кроме этого пациенты могут быть такими же опасными, как больные с рядом серьёзных психических расстройств, которые приучают руки к топору. Однако, если преступление совершит лицо, которое стоит на учёте у психиатра и имеет диагноз параноидная шизофрения, то вероятность 99%, что человек будет освобождён от уголовной ответственности, поскольку будет признан или уже признан, невменяемым. А вот с этим видом личностных расстройств всё гораздо сложнее. Многое зависит от ситуации. К примеру, преступление может быть признанным совершенным в состоянии аффекта, а наличие диагноза послужить смягчающим обстоятельством, но уголовной ответственности скорее всего избежать не удастся.

Неоднозначно и то, как смотрит на такое расстройство личности военкомат. Во многом это зависит не от самого диагноза, а от заключения, которая сделает экспертиза. Согласно статье 18 «б» расстройство личности и армия могут быть несовместимыми. Порядок может быть таким. Участковый психиатр при обращении к нему самого человека, или в ходе прохождения комиссии в военкомате, ставит предварительный диагноз.

Если у молодого человека — эмоционально неустойчивое расстройство, его могут освободить от армии

Для его подтверждения молодой человек отправляется в стационар, где проводится экспертиза. В её результате диагноз подтверждается или не подтверждается, пишется заключение. Финальное решение принимает призывная комиссия. На практике оно практически никогда не идёт вразрез с решением экспертизы.

Вся продолжительность жизни человека построена на проявлении эмоций. Каждый человек по своему проявляет ту или иную эмоцию, чувства, что выступает весьма полезным для нервной системы, особенно в периоды эмоциональных перенапряжений. Однако в некоторых случаях эмоции человека характеризуются чрезмерно проявляемой интенсивностью, что указывает на неадекватное поведение (беспричинный, продолжительный смех, рыдание, возникновение постоянных конфликтных ситуаций дома и на работе).

Данная чрезмерная эмоциональность, характеризуется как нестабильность, которая зачастую отражается не только на изменении отношения к другим людям, но и является признаком нарушения психического состояния. Такое состояние, как правило, требует не только корректировки поведения, но и также его лечения.

Нестабильность эмоций не является заболеванием, а выступает как расстройство личностного характера, представляющее собой бурный эмоциональный всплеск. Люди с данным типом расстройства отличаются внезапной изменчивостью настроения, нетерпеливостью, как правило, они раздражительны и в некоторых случаях достаточно агрессивны, не допускают критики от других людей и не способны воспринимать их мнение.

Определить точный провоцирующий фактор эмоциональной нестабильности достаточно сложно, однако существует их определенный ряд, каждый из которых может спровоцировать возникновение эмоционально-неустойчивого расстройства.

На сегодня выделяют следующие факторы развития эмоциональной неустойчивости:

• Психологические травмы;
• Частые стрессовые ситуации и продолжительное эмоциональное перенапряжение;
• Гипер или гипоопека со стороны родственников (особенно характерно и представляет большую опасность в подростковом возрасте);
• Психастения;
• Нарушение гормонального фона (включая климактерический синдром, проявляющийся как у женщин, так и мужчин);
• Нехватка полезных веществ в организме.

Также эмоциональную нестабильность усиливает ряд таких сопутствующих соматических патологий как гипотония, гипертония, сахарный диабет, сосудистые заболевания, новообразования в головном мозге, черепно-мозговые травмы. В этом случае эмоционально-неустойчивое расстройство рассматривается как симптом основного соматического заболевания.

Симптомы и типы

На сегодняшний день выделяют два основных типа эмоциональной нестабильности:

1. Пограничный

Данный тип выделяется такими личностными признаками как:

• Чрезмерная впечатлительность;
• Тяжелое восприятие преград, встречающихся на пути к достижению конечного результата;
• Болезненным восприятием жизненных ошибок и неудач;

Пограничный тип выделяется как неустойчивая психопатия, граничащая с такой психической патологией как шизофрения. Также этот тип чаще всего регистрируется в период полового созревания. В таком возрасте определенные желания преобладают над запретами и правилами, установленными в семье или окружении. У подростков с данным типом проявляется характерная неусидчивость, изменчивость настроения, что зачастую негативно сказывается на успеваемости в школе.

Люди с пограничной формой эмоциональной нестабильности имеют слабость в преодолении жизненных преград.

У них выявляется нарушение аутоидентификации, что проявляется в виде того, что человек начинает злоупотреблять спиртными напитками, употреблять наркотики, нарушать закон. Регистрируются редкие случаи развития депрессивного синдрома.

Пациенты с пограничной формой эмоциональной нестабильности, как правило, в кратчайшие сроки привязываются к другому человеку. Вследствие этого в их личностные способности не входит такая составляющая как самостоятельность. Не редко поведение таких людей характеризуется шантажом самоубийства, конфликтами с другими людьми и выраженной ревностью.

1. Импульсивный

У людей данный тип проявляется в виде чрезмерной возбудимости. Различные раздражающие факторы оказывает значительное воздействие на психику. Такие люди считают, что весь мир буквально настроен против них. Импульсивность в детском возрасте проявляется в виде таких проявлений как:

• Капризность и обидчивость;
• Постоянные истерики, как правило с отсутствием какой-либо их причины;
• Проявления физической агрессии;
• Повышенная сексуальная активность и распущенность.

В случае если человеку с импульсивным типом не удается занять лидерскую позицию, то он начинает, замыкаться в себе и проявлять злобу по отношению к другим.

Такой человек зачастую совершает публичные эмоциональные поступки и зачастую с проявляющимися приступами ярости.

У окружающих людей полностью отсутствует понимание такого поведения, вследствие чего они максимально отдалится от человека с импульсивной формой эмоциональной нестабильности. Личность такого человека выделяется жестокостью и полным отсутствием желания идти на уступки. Также построение диалога с таким человеком крайне тяжелое.

Диагностика

Диагностика эмоциональных расстройств производится квалифицированным психиатром, который исходя из конечных результатов исследований проводит необходимое лечение пациента. С целью оценивания состояния человека, врач наблюдает за поведенческим состоянием, что позволяет выявить конкретные нарушения эмоционального восприятия, мышления и ряда других признаков болезни.

Дифференциальное обследование патологии необходимо проводить с различными органическими расстройствами, которые сопровождаются идентичной или схожей клинической картиной.

Коррекция эмоциональной нестабильности

Во вторую очередь рекомендуется рассмотреть со своим лечащим врачом вопрос о назначения БАДов, которые позволяют нормализовать деятельность нервной системы, избавить от хронической усталости, восстановить гормональный фон и обеспечить организм всеми необходимыми компонентами. В случае если вы заметили у себя некоторые проявления эмоциональной нестабильности, рекомендуется сменить обстановку или например отправиться на отдых.

• Прохождение курса массажа;
• Выполнение разноплановых физических нагрузок;
• Занятия йогой, танцами или плаванием.
• Ароматерапия.

• Абивит;
• Рефлора;
• Иммунитон;
• Метаболайт.

Взрослым пациентам рекомендуется начинать прием Иммунитона и Абивита в комплексе, а спустя месяц применять Метаболай в комплексе с Рефлором. Данный способ применения позволяет восстановить общие силы организма, купировать симптомы хронической усталости и нормализовать процесс обмена веществ.

Также людям эмоциональной нестабильностью, крайне рекомендуется проведение корректировки своего питания, которое играет важную роль в эмоциональной и поведенческой сфере. Специалисты рекомендуют включение в свой рацион следующих продуктов:

• Фрукты и овощи;
• Молочные и кисломолочные продукты, с высоким содержанием минеральных веществ и антиоксидантов.
• Рыбу, обладающую высоким содержанием омега-3 жирных кислот.

Дополнительно стоит выделить такой аспект жизнедеятельности как сон. При поражении эмоционального фона, пациентам следует обязательно вести полноценный и здоровый сон. Для этого специалисты могут дополнительно назначать седативные препараты на основе растительных экстрактов, обладающих мягким воздействием на организм пациента.

Эмоциональная нестабильность у женщин

В случае если данное эмоциональное расстройство развивается в период менструального цикла, у женщин начинает проявляться изменчивость настроения или эмоциональная неустойчивость, во время климакса. В этом случае женщинам рекомендуется проведение восстанавливающей гормональной терапии.

Как правило, в этих случаях женщинам назначаются следующие препараты для восстановления гормонального баланса:

• Феминорм (фитокрем);
• Фемитон (фитоэкстракт).

Комплексное применение этих средств позволит в кратчайшие сроки нормализовать гормональный баланс и эмоциональное состояние женского организма. Также данные препараты благоприятно влияют на репродуктивную систему и снижают риски возникновения ряда опасных заболеваний.