Определение преобладающей перцептивной системы по С. Ефремцеву помогает понять, какой тип восприятия является ведущим у человека: аудиальное, то есть слуховое, визуальное – зрительное или кинестетическое – оно же механическое или тактильное. Психологический онлайн тест: Визуал Аудиал Кинестетик Дигитал — поможет определить к какому типу восприятия вы относитесь.
Онлайн тест на тип восприятия
Вы задумывались, какие органы чувств у вас быстрее отзываются на взаимодействие с окружающей средой? Пробовали понаблюдать за близкими? Как ваши окружающие воспринимают мир: зрительно, на слух или осязательно? Данная методика поможет вам разобраться в этих вопросах и понять себя и близких получше.
У каждого человека один из органов чувств является ведущим. Jн первым реагирует на сигналы извне, быстрее анализирует полученную информацию и выдаёт более качественный ответ. Люди со схожими типами могут лучше понимать друг друга, а те, у кого типы не совпадают, чаще конфликтуют в быту. Когда же вам известен ведущий тип восприятия человека, вы понимаете, как лучше донести до него информацию, как понять то, что этот человек пытается сказать вам и как согласовать свои привычки и потребности.
Типы личности по типу восприятия
Сравните сами: вот, как представители различных типов перцепции (восприятия) понимают, что кто-то ими увлечён:
- Визуал — заметит заинтересованный, влюблённый взгляд.
- Кинестетик — почувствует нежность или дрожь в прикосновениях.
- Аудиал — обратит внимание на особую мягкость или волнение в голосе.
- Дискрет (или дигитал)- построит в уме логические цепочки и оценит действия объекта своего внимания.
- Визуал. Такой человек опирается на органы зрения, а потому часто употребляет в своей речи фразы, которые с этим связаны, чтобы описать свои впечатления. Например: «Не вижу ничего плохого в том, чтобы…», «Я смотрю, вы…», «Это лучшее, что я видел!» и т.п. Этот тип личности получает максимум информации из наглядных материалов, рисунков, фотографий и других зрительных образов. Так он лучше запоминает материал, а при воспроизведении в первую очередь вспоминает именно зрительные аспекты: цвета, очертания, симметрию.
- Кинестетик. Этот тип полагается на тактильные ощущения, поэтому в его речи можно проследить такие обороты, как «Меня это затронуло…», «Приятно до мурашек по телу», «Как холодно вы реагируете…». При описании чего-либо он будет первым делом называть текстуры, формы на ощупь, температуру: «День был тёплым и влажным…». В разговорах такого человека часто интересуют ваши личные субъективные переживания, он может посочувствовать как положительным, так и тяжёлым переживаниям, например, болезни.
- Аудиал. Данный тип воспринимает острее все звуковые, интонационные и шумовые элементы. Им характерны высказывания, вроде «Не услышал ничего полезного», «Звучит заманчиво», «Как ножом по стеклу» и т.п. Такие люди лучше ориентируются в акустической информации, чувствуют ритм, замечают «голос» любого явления.
- Дигитал (или дискрет). Такой человек может показаться суховатым, потому что обращает больше внимания не на яркие образные впечатления, как другие типы, а на внутренние связи предметов и явлений. Такой человек быстро схватывает суть происходящего, видит систему в расположении элементов, склонен к теоретизации. Однако такие люди довольно чувствительны и восприимчивы, а за холодным расчётом кроется пытливая и тянущаяся к знаниям личность. Узнать такого человека по речи можно, услышав фразы «Исходя из этого, заключаем…», «Давайте оценим вводные данные», «В этом есть логика!» и пр. В общении с таким человеком рекомендуется использовать больше фактов, аргументации и статистических данных.
Как ещё можно понять, какой тип восприятия преобладает у человека?
Визуальное восприятие
Визуалы испытывают потребность в ярких образах и наглядности, как в обучении, так и на отдыхе. Они очень любят красоту, изобразительное искусство, вдохновляются красочными картинами, изящной скульптурой, понятие «любовь с первого взгляда» точно было введено визуалом! Выбирая стиль одежды, такой человек будет полагаться больше на эффектность собственного образа, чем на комфорт.
Это фантазёры, думая о чём-нибудь, такие люди обычно глядят в потолок. Аудиозаписям представители зрительного типа восприятия предпочтут книги с иллюстрациями, комиксы или кино. Когда этот человек слушает – он обязательно смотрит в лицо человеку, на мимику и жесты.
Аудиальное восприятие
Представители слухового типа восприятия тонко чувствуют интонации, ритм, различные звуки окружающего мира. Такой человек может закрывать глаза, прислушиваясь к чему-либо, узнавать идущего по звуку шагов, быстро находить источники едва уловимых звуков. Аудиал предпочтёт аудиокнигу или радио-спектакль, не будет избегать общения по телефону. В полной тишине или в стрессовой ситуации он может начать напевать мелодию, озвучивать план действий – всячески стимулировать свой слуховой канал.
С другой стороны, такой человек утомляется от постоянного шума, нуждается в тишине во время учёбы или работы. Такие люди чаще остальных замечают особенности речи окружающих и хорошо управляют собственным голосом. Это талантливые музыканты, дикторы, расшифровщики аудиозаписей.
Кинестетическое (тактильное) восприятие
Кинестетик любит двигаться, получать информацию от прикосновений, такой человек всё пробует на себе. Это активные люди, часто выбирающие в качестве профессии или хобби спорт, экстрим, кулинарию или прикладное искусство. Классический кинестетик будет говорить о динамике, победах, свершениях, ему важно покорять этот мир. Глядя на людей, они замечают походку, осанку, спортивную подготовку. Друзьям они часто предлагают активный отдых. Для запоминания информации им нужно самостоятельно попробовать сделать что-либо, как в примере, записать своей рукой, примерить наряд, чтобы представить, подходит ли он. Задумываясь, эти люди чаще смотрят вниз и в сторону.
Художники, музыканты, скульпторы - всё это творческие личности. Но если в творчестве первых огромную роль играет зрительное восприятие, то вторые в большей степени опираются на слуховое, а третьи - на зрительное и кинестетическое. Большинство людей склонны пользоваться одним из видов ощущений больше, чем остальными. Некоторые лучше всего учатся на слух. Такие люди полагаются на своё слуховое восприятие. Другие лучше всего запоминают, читая или глядя на изображения, то есть пользуясь зрительным восприятием. Есть и такие, которым, чтобы учиться, надо что-то делать, например, записывать. Это двигательное, или кинестетическое, восприятие. Физиологи и психологи не знают, почему люди пользуются одними своими ощущениями больше, чем другими. Тем не менее ясно, что понимание своего способа восприятия помогает лучше усваивать новые знания и, конечно, творчески раскрываться.
Отвечая на эти вопросы, выбирайте первое, что придёт вам на ум. Не тратьте время на обдумывание.
1. Каким образом вы предпочли бы узнать, как работает компьютер?
а) посмотрев учебный фильм;
б) выслушав объяснения;
в) разобрав компьютер и самостоятельно попытавшись понять, что к чему.
а) книгу о путешествиях со множеством иллюстраций;
б) детектив со множеством диалогов;
в) книгу с задачами, загадками и головоломками.
З. Если вы не уверены, как пишется слово, то, скорее всего:
а) напишу, чтобы посмотреть, так ли оно выглядит, как надо;
б) произнесу его вслух;
в) прислушаюсь к своим ощущениям, а потом напишу.
4. Что в первую очередь вам вспомнится на следующий день после вечеринки?
а) лица тех, кто там был, но не их имена;
б) имена, но не лица;
в) то, что я сам там говорил и делал.
5. Как вы обычно готовились (или готовитесь) к экзаменам, зачётам?
а) читал свои конспекты, заголовки книг, рассматривал схемы и иллюстрации;
б) просил кого-нибудь задавать мне вопросы или сам проговаривал всё про себя или вслух;
в) записывал то, что нужно, на карточках и рисовал схемы.
6. Что вы делаете первым делом, когда видите слово «собака»?
а) представляю себе собаку;
б) мысленно произношу слово «собака»;
в) представляю, что можно делать с собакой - гладить её, играть с ней и т. д.
7. Когда вам нужно сосредоточиться, то что обычно мешает больше всего?
а) отвлекающие зрительные моменты;
б) шум;
в) другие ощущения вроде голода, тесной обуви или тревоги.
8. Как вы предпочитаете справляться с трудностями?
а) составляю план поэтапного разрешения проблемы и вычёркиваю то, что сделано;
б) звоню друзьям, специалистам по данной проблеме и прошу совета;
г) мысленно представляю проблему, чтобы выделить возможные варианты её решения.
9. Что вы скорее всего будете делать, стоя в очереди за билетами в кино?
а) рассматривать плакаты и объявления;
б) беседовать с теми, кто стоит поблизости;
в) притоптывать ногами или ходить туда-сюда.
10. Что вы делаете в первую очередь, когда приходите музей?
а) ищу схему выставок;
б) интересуюсь у смотрителя, где какие выставки;
в) начинаю с первой выставки, какая приглянется, а дальше - как получится.
11. Если вы разозлитесь, то как обычно показываете своё недовольство?
а) мимикой;
б) криком;
в) начинаю топать ногами и хлопать дверьми.
12. Как вы выражаете бурное чувство радости?
а) делаю обрадованное лицо;
б) начинаю кричать от радости;
в) прыгаю от счастья.
13. Какой кружок вы предпочитали (или предпочитаете) в школе?
а) художественный;
б) музыкальный;
в) спортивный.
14. Что вы обычно делаете, когда слушаете музыку?
а) мечтаю, воображаю различные картины;
б) подпеваю себе под нос;
в) двигаюсь под музыку, пританцовываю и т. п.
15. Как бы вы поведали историю об интересном случае, приключившемся с вами или с друзьями?
а) написал бы рассказ об этом;
б) рассказал бы;
в) разыграл бы в лицах;
16. В какой ресторан вы бы не пошли?
а) где слишком яркое освещение;
б) где слишком громкая музыка;
в) где слишком неудобные стулья.
ОЦЕНКА РЕЗУЛЬТАТОВ
Подсчитайте число ответов по каждой из позиций («а», «б», «в»).
Если у вас больше всего ответов «а» , то информацию из окружающего мира вы получаете в основном через зрительное восприятие; вы учитесь глазами. Наверняка вы очень наблюдательны: например, сразу же заметите новый наряд вашего офис-менеджера или изменившуюся витрину знакомого магазина. Ваша способность воспроизводить зрительную картинку мысленно, представить в уме чей-то образ помогает вам в решении многих жизненных задач. В то же время иногда вы не в силах оторваться от «кино», которое крутится в вашем сознании.
Если у вас преобладают ответы «б» , вы в жизни больше полагаетесь на слуховое восприятие - учитесь ушами. Вы можете обойтись без телевизора, но музыкальный центр - необходимая деталь Вашего интерьера. Вас раздражают неприятные звуки, вы чувствуете дискомфорт, если приходится работать или сосредоточиваться в шумном помещении. Вы именно тот сотрудник, который на совещании запоминает, кто что сказал, и тем самым обретает репутацию собеседника с цепкой памятью.
Если у вас больше всего ответов «в» , для вас характерно кинестетическое восприятие. Вы учитесь в движении и руками. Вам недостаточно увидеть новый наряд - обязательно нужно его потрогать, ощутить фактуру ткани, почувствовать, как одежда соприкасается с кожей. Вы можете дотронуться до собеседника, проявляя тем самым расположение к нему. Предпочитаете творить своими руками. Из людей вашего типа выходят отличные кулинары, мастера и мастерицы.
Если вы обвели все буквы примерно одинаковое число раз , у вас хорошо развиты все три способа восприятия. Тем же, у кого преобладает один из описанных выше типов, советуем развивать остальные: это расширит ваши возможности.
06.02.2013
Тест Аудиал, визуал, кинестетик, дискрет. Кто вы?
Внешний мир. Как вы его воспринимаете?
В каждом человеке, кроме интроверта и экстраверта, можно выявить один из четырех основных типов характера. Это - кинестетики, визуалы, аудиалы и дискреты. Хочу заметить, что крайне редко попадается чистый тип, чаще двойной, смешанный, в котором преобладает какой-то один.
Наиболее распространенный тип - кинестетики (40% населения), за ними идут визуалы (30%), далее дискреты (20%) и в меньшинстве - аудиалы (10%).
Перед вами четыре высказывания. Они не закончены. Под каждым из них имеются четыре окончания. Обозначьте окончание, которое больше всего подходит Вам цифрой 4, которое немного хуже подходит Вам - цифрой 3 и т. д. Поставьте 1 перед окончанием, которое меньше всего подходит Вам. Проделайте это под каждым из четырех высказываний.
Сосчитайте общую сумму баллов, относящихся к каждой группе, и сравните их. Больше всего баллов соответствует ведущей системе восприятия. Чуть меньше - вспомогательной системе, то есть той, которая тоже довольно активно участвует у вас в сборе информации. На третьем и четвертом местах окажутся менее приоритетные для вас системы.
Но если суммы баллов по всем буквам приблизительно равны, вы умело переключаетесь с одной системы на другую, гармонично сочетаете их и в результате извлекаете максимальный объем нужной информации, что позволяет вам более верно строить поведение в общении и понимать других.
(А) - аудиал
(К) - кинестетик
(В) - визуал
(Д) -дискрет
1.Вы принимаете важные решения опираясь на...
Чувства и интуицию; (К)
То, что лучше звучит; (А)
То, что лучше выглядит и более красиво; (В)
Точное и педантичное изучение всех обстоятельств и перспектив. (Д)
2.Во время конфликта с человеком на вас сильнее всего влияет...
Могу ли я или нет, ясно видеть точку зрения другого человека; (В)
Логика его аргументации; (Д)
Насколько вы находитесь в контакте с его чувствами, делится ли он своими переживаниями. (К)
3. Вы проще всего понимаете, что происходит с вами, когда...
Смотрите на себя внимательно в зеркало и решаете, что надеть; (В)
Ловите свои ощущения; (К)
Выражаете это словами; (Д)
4. Для вас самое простое...
Подобрать идеальные громкость и звучание на стереосистеме; (А)
Работать с текстом, выбирая наиболее удачные места, относящиеся к изучаемому предмету; (Д)
Выбрать чрезвычайно удобную мебель. (К)
Подобрать идеальные сочетания цветов. (В)
5. Лучше всего вы запоминаете...
Мелодии и звуки; (А)
Логические построения; (Д)
Ароматы и вкус (К)
Лица, цвета, картины. (В)
6. Вы...
Настраиваетесь на звуки в своем окружении; (А)
Хорошо умеете осмысливать новые факты и данные; (Д)
Очень чувствительны к тому, как ткань, из которой сшита ваша одежда, воздействует на вашу кожу; (К)
Всегда обращаете внимание на цвет помещения, в котором оказываетесь. (В)
Примечание : вполне очевидно, что такой упрощенный и короткий тест, как этот, не даст абсолютно точных данных. Но он может быть применим в различном окружении, включая анализ стилей делового менеджмента , а так же консультации по вопросам брака и семьи.
ВИЗУАЛЫ — это люди, которые «видят» окружающий мир.
Визуалы очень хорошо чувствуют окружающее их личное пространство, и, если вы вдруг вторгаетесь в него, сразу "закрываются", скрещивая руки и ноги. Не терпят прикосновений и тем более объятий. Часто производят впечатление снобов, хотя это далеко не всегда так…
Именно мужчина - визуал любит глазами. Для него главное - как женщина выглядит, насколько красиво ее лицо и пропорциональна фигура.
Визуалы не могут работать без заранее разработанных схем. Приступая к работе они четко должны представлять себе стратегию. Визуалы любят наглядные пособия и грамотно оформленные отчеты. Талантливо систематизируя работу, эти люди умеют правильно распределять задачи между сотрудниками. Визуалы, как правило, не только лучшие специалисты в своем деле, они наиболее активны и лучше многих умеют использовать свою память, но им нельзя говорить "нет" и воздействовать на них криком.
АУДИАЛЫ - это очень редкий тип людей.
Они обладают удивительно острым слухом и великолепной памятью. При общении им не обязательно смотреть на собеседника или прикасаться к нему, главное - слышать его.
Аудиалы - это люди-магнитофоны. Могут запомнить и воспроизвести любой ваш рассказ до мельчайших подробностей. Но ни в коем случае нельзя прерывать их, т.к. они тотчас замолчат и более не будут с вами беседовать. Внешне аудиал может показаться человеком упрямым и надменным. Но это впечатление обманчиво, аудиалы, как правило, люди очень душевные и внимательные, готовые вас всегда выслушать и помочь советом. Из аудиалов получаются отличные психологи, прекрасные музыканты и лекторы.
КИНЕСТЕТИКИ — «чувствуют» окружающий мир. Люди этой категории не умеют скрывать свои чувства, их выдают глаза, поэтому они часто их опускают. Ответы на вопросы просты, прямолинейны. Решения они принимают, опираясь на свои чувства.
Кинестетики любят посещать сауны, принимать горячие ванны и просто обожают, когда им делают массаж. После неприятного дня долго находятся в состоянии «выжатого лимона». Кинестетики ненавидят неудобную одежду, во всем предпочитают комфорт. Прикосновения они воспринимают лучше, чем слова, и обожают серьезные дискуссии. В свой внутренний мир они пускают только «избранных».
ДИСКРЕТЫ - это весьма своеобразный тип людей. Они более ориентированы на смысл, содержание, важность и функциональность. Как сказал один мальчик: Я полюбил чеснок после того, как узнал, какой он полезный.
Дискреты как бы оторваны от реального опыта - они более думают самими словами, а не тем, что за словами стоит. Для них написанное или проговоренное как бы и является реальностью. Если для всех остальных слова - это доступ к опыту, то для Дискретов весь опыт состоит из слов. Проблема дискретной системы в том, что она сама по себе, без обращения к другим каналам, не способна менять информацию. Слова переходят только в слова, и все возвращается к исходной точке.
Мира, то что вы воспринимаете – это не всегда то, что вы видите.
Восприятие человека несовершенно, а недавнее исследование показало, что люди склонны игнорировать то, что находится прямо перед ними.
Ученые считают, что наше зрение находится в первую очередь под влиянием объектов. Однако в одном эксперименте исследователи выяснили, что люди начинают игнорировать объекты которые были не того цвета, что они ожидали.
Тест на восприятие
Факты о восприятии
1. Вашему мозгу требуется время, чтобы обработать сигналы. Все, что вы воспринимаете, как происходящее в настоящем, на самом деле, является кадром вашего прошлого.
Вашему мозгу требуется примерно 100 миллисекунд, чтобы обработать сенсорный сигнал. Это значит что ко времени, когда ваш мозг решит, где находится объект в данный момент, он может уже переместиться в "реальном мире". Ученые до сих пор не знают, как наш мозг компенсирует эту задержку.
2. Наш мозг получает разные визуальные сигналы, а также сигналы от разных органов чувств с разной скоростью.
Наш мозг постоянно исправляет и собирает данные, когда все эти сигналы достигают "финишной черты".
3. Когда, кажется, что пугающие события происходят в замедленной съемке, все происходит с такой же скоростью, как и другие события в этот момент. Разными являются лишь воспоминания этого момента.
Это явление было проверено, когда людей кидали с высоты на страховочную сетку, записывая их восприятие времени. Исследователи утверждают, что восприятие воспоминания является замедленным, так как ваш мозг записывает пугающее событие более детально.
4. Если вы обретете зрение после того, как всю жизнь были слепы, ваши глаза могут работать, но мозг может не понимать, что делать с новой информацией.
Известно немного случаев, когда люди, потерявшие зрение в детстве или до рождения, заново его обрели. Но из тех, кому это удалось, у многих возникли проблемы с интерпретацией того, что они видели. Например, человек может испытывать трудности при восприятии глубины и видеть людей, уходящих вдаль, как уменьшающихся в размере.
5. Если вы наденете очки, которые переворачивают поле зрения и будете носить их какое-то время, ваш мозг, в конце концов, перевернет изображение, и когда вы снимите очки, реальный мир будет выглядеть перевернутым.
Это явление было продемонстрировано психологом Джорджем Стрэттоном. Ему потребовалось пять дней ношения очков, пока его глаза не привыкли. Через какое-то время его зрение вернулось к прежнему.
Особенности восприятия
6. Существует редкая генетическая мутация, которая позволяет некоторым женщинам видеть в 100 раз больше цветов.
Состояние известное как тетрахроматия возникает при наличии четырех типов колбочек (обычно у людей три типа колбочек). Люди с тетрахроматией различают множество оттенков, и обычная дорога, вымощенная галькой, может выглядеть для них, как радуга цвета.
7. Люди видят только часть длин волн света, которые способны увидеть другие животные.
Люди видят "видимый спектр" света. Однако пчелы, например, способны увидеть ультрафиолетовый свет, но не красный. Змеи в некоторых случаях видят инфракрасный свет.
8. Существует множество длин волн, которые никто не видит.
Вот, например, изображение спиральной галактики Messier 106 в видимом свете (слева) и с добавлением рентгена и радиоволн.
9. Существует также множество частот, которые люди не слышат.
Нормальный диапазон человеческого слуха составляет от 20 до 20 000 Гц, а человеческая речь находится в пределах 500 – 3000 Гц. Белуха, например, может слышать звуки до 123 000 Гц.
10. Когда вы ощущаете пряный вкус, на ваш мозг на самом деле воздействует химическое вещество, которое активизирует части языка, ощущающие температуру.
Это химическое вещество, называющееся капсаицин, содержится в острых перцах.
Ощущения и восприятие
11. Существуют "чудесные ягоды", после потребления которых кислые продукты, такие как лимон и лайм, кажутся сладкими.
Это связано с химическим веществом миракулином, который связывается и меняет рецепторы сладкого, заставляя их включаться в присутствии кислого вкуса.
12. Если вы тревожны или боязливы, у вас обостренное обоняние
Ученые обнаружили, что тревожные люди лучше различали неприятные запахи.
13. Если вы будете держать что-то теплое, то будете воспринимать других как более "теплых" с эмоциональной точки зрения.
Физические ощущения влияют и на восприятие наших эмоций. В одном исследовании ученые выяснили, что люди, держащие тяжелые папки, оценивали вопросы справедливости как более важные, чем те, у кого были легкие папки.
14. Наш мозг способен игнорировать звуки и визуальные стимулы, если считает это неважным. Это явление было продемонстрировано в эксперименте "невидимая горилла".
Все люди учат по-разному. Кому-то легче запоминать информацию на слух, кому-то проще прочитать текст. Существует несколько типов восприятия: через зрение, через слух, через касание и через коммуникацию. Когда мы учим иностранный язык, мы задействуем все эти органы восприятия, однако у каждого человека один тип восприятия обязательно преобладает перед другими.
Знакома ли тебе ситуация, когда учитель подает весь материал по одному и тому же сценарию, который абсолютно тебе не подходит? Ты тщетно пытаешься запомнить или понять какое-то правило, но напрасно. Учеба дается с трудом. Кажется, что ты бездарен и что это просто не твоё.
На самом деле это не так. Возможно учитель просто не учитывает разные типы восприятия людей. А это очень важный момент в обучении.
Психологи выделяют четыре основных типа восприятия:
- аудиальный (восприятие на слух)
- визуальный (восприятие зрением)
- кинестетический (восприятие касанием и эмоциями)
- коммуникативный (восприятие через общение)
Обучение в любой области будет наиболее эффективным, если в нем будут учитываться все четыре типа восприятия. Потому что, так или иначе, мы обучаемся через все четыре типа. Однако у каждого человека есть один доминирующий тип. Этот тип восприятия и будет важным фактором для успешного обучения.
Мне как визуалу нелегко пришлось во время учебы в вузе: я ничего не могла понять из лекций. Я хуже усваиваю информацию на слух, чем глазами, особенно в таких количествах, как полуторачасовая лекция. Соответственно, с предметами, которые проходили в форме лекций, у меня была большая проблема. Как же было бы проще, если бы эти лекторы выпустили книгу!
Однако не всем сокурсникам было так плохо, как мне, потому что есть и другой тип людей — аудиалы. Им проще послушать, чем почитать. Другие лучше всего усваивают материал на семинарах или тренингах во время бурных дискуссий и интенсивного общения.
Узнать свой тип восприятия — важный момент и для изучения иностранного языка. Интересно, почему некоторые могут без проблем выучить список слов, написанный на одной бумаге, а другие справляются лишь тогда, когда выпишут слова на ? Для каждого типа восприятия есть своя методика.
Пройди тест на восприятие и узнай свой тип.
Тест состоит из 16 вопросов. Самое важное — отвечать быстро, не раздумывая слишком долго. Если долго думать над ответом, то вскоре все варианты могут казаться подходящими. Поэтому важно выбрать тот ответ, который понравился самым первым.
